Cum să îți susții imunitatea în sezonul rece fără medicamente

Sezonul rece vine cu un risc crescut de viroze, gripă și oboseală accentuată. Dacă vrei să îți întărești imunitatea fără să apelezi la medicamente, soluția este să îți oferi organismului nutrienții esențiali pentru o protecție optimă.

Sezonul rece vine cu un risc crescut de viroze, gripă și oboseală accentuată. Dacă vrei să îți întărești imunitatea fără să apelezi la medicamente, soluția este să îți oferi organismului nutrienții esențiali pentru o protecție optimă.

O alimentație bogată în vitamine și antioxidanți este esențială. Fructele și legumele proaspete, precum citricele, ardeiul gras și legumele verzi, susțin sistemul imunitar. De asemenea, probioticele din iaurt sau murături ajută la menținerea florei intestinale, care joacă un rol crucial în apărarea organismului.

Hidratarea este un alt factor esențial. Pe vreme rece, bem mai puțină apă, ceea ce afectează bariera naturală a mucoaselor împotriva virusurilor. Ceaiurile calde, supele și apa minerală sunt recomandate pentru menținerea unui nivel optim de hidratare.

Dacă vrei un boost rapid de imunitate, perfuziile IV cu vitamine, disponibile la VitaminGo Iași, sunt o soluție eficientă. Prin administrare intravenoasă, vitaminele și mineralele esențiale sunt absorbite direct în sânge, oferind o protecție sporită împotriva infecțiilor. O perfuzie cu vitamina C, zinc și glutation poate susține organismul în perioadele solicitante și poate accelera recuperarea după o boală.

La VitaminGo Iași, beneficiezi de terapii personalizate, administrate de profesioniști, chiar la tine acasă, la birou sau la hotel. Protejează-ți sănătatea și treci mai ușor peste sezonul rece!

Distribuie

Articole Similare

Perfuzie IV vs. Suplimente orale – Care este diferența reală?

Într-o lume în care oboseala, stresul și lipsa de energie sunt tot mai prezente, suplimentele alimentare au devenit o soluție la îndemână. Dar cât de eficiente sunt pastilele și capsulele în comparație cu perfuziile intravenoase? Dacă îți dorești un boost real de energie, imunitate sau recuperare rapidă, este important să știi care dintre cele două variante oferă rezultate mai bune.

Află mai multe »